Atelier yoga féminin le samedi 25 juin à 10h

Un atelier de yoga féminin le samedi 25 juin à 10h.

J'avais envie de vous proposer une date spéciale pour vous, les femmes !

Une rencontre lors de laquelle nous poserons notre intention sur le périnée que vous apprendrons à renforcer et étirer. Nous verrons des postures utiles pour vous soulager/vous préparer (cycle/ménopause), vous étirer, vous relaxer et méditer.

Il s'agit de yoga doux, basé sur le yoga périnatal que je propose, qui lui est basé sur le Kundalini Yoga adapté.

De la douceur et de l'autonomie pour vous.

Tarif : 20 euros par personne.

Durée : 2h.

Lieu : en extérieur sous les arbres à Thuir.

Si ceci t'appelle, inscris-toi au 07 82 25 93 89 (Aurélie).

Au plaisir de se rencontrer,

Bienvenue.